Клиенты и партнеры

Здоровый образ жизни

03.03.2015

            Тема здорового образа жизни стала предметом очередного исследования Калининградской Социологической Службы. Как калининградцы следят за своим здоровьем, правильно ли питаются, насколько серьезно относятся к занятиям физкультурой и спортом. Мы выяснили, что приверженцами бережного, внимательного отношения к здоровью является около четверти горожан. У трети тренд «здоровый образ жизни» носит, скорее, декларативный характер. Чуть менее 40% не обращают внимания и совсем не заботятся о своем здоровье, надеясь на авось. Таким образом, в преддверии ярких спортивных событий нам есть куда стремиться.  Так как на сегодня стремление к здоровому образу жизни у большей части калининградцев выражено довольно слабо.

 

               Приведем некоторые данные исследования. Мы выбрали несколько критериев, которые традиционно характеризуют различные аспекты здорового образа жизни. При ответе на вопросы можно было отнести себя к одной из условных групп – жестких противников, скорее противников, скорее сторонников и твердых сторонников ЗОЖ. Так как люди часто лишь декларировали свое отношение и стремление сохранять здоровье, то при расчете числа сторонников того или иного аспекта мы берем только утвердительный ответ «точно придерживаюсь».

 

                 Вопрос звучал так: "Здесь перечислены некоторые аспекты повседневной жизни. Насколько вы сейчас придерживаетесь каждого из этих аспектов?"

 

Были предложены следующие аспекты ЗОЖ:

 

ЗАРЯДКА

% от выборки

СОВСЕМ НЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

41,1

СКОРЕЕ НЕТ

28,0

СКОРЕЕ ВАЖНО, СТАРАЮСЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ

18,4

Точно ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

12,5

 

 

ПЕШИЕ ПРОГУЛКИ

% от выборки

СОВСЕМ НЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

6,5

СКОРЕЕ НЕТ

12,8

СКОРЕЕ ВАЖНО, СТАРАЮСЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ

38,4

ТОЧНО ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

42,3

 

Зарядку не делает большинство горожан. Только каждый десятый занимается с утра этой уже немодной традицией у себя дома. А вот пешие прогулки достаточно популярны у калининградцев. Физкультурой занимается каждый третий житель города. У половины населения занятия физкультурой не популярны.

 

ЗАНЯТИЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ (спорт, фитнес, регулярные нагрузки)

% от выборки

СОВСЕМ НЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

35,7

СКОРЕЕ НЕТ

22,5

СКОРЕЕ ВАЖНО, СТАРАЮСЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ

27,1

ТОЧНО ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

14,8

 

 

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

% от выборки

СОВСЕМ НЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

4,4

СКОРЕЕ НЕТ

20,8

СКОРЕЕ ВАЖНО, СТАРАЮСЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ

35,7

ТОЧНО ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

39,1

  

СОБЛЮДЕНИЕ ДИЕТЫ

 

% от выборки

СОВСЕМ НЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

17,0

СКОРЕЕ НЕТ

29,6

СКОРЕЕ ВАЖНО, СТАРАЮСЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ

27,5

ТОЧНО ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

25,9

 

Здоровое питание - самый популярный среди населения фактор здорового образу жизни. По крайне мере декларируют приверженность этому питанию более 80%. Можем предположить, что в отсутствии конкретного определения критериев здорового питания, респондент больше декларирует свои намерения, чем в реальности придерживается этого принципа. Личною диету периодически соблюдает более половины населения. Такое соблюдение, можем рискнуть предположить, тоже носит декларативный характер. Реально соблюдают личный режим питания только четверть калининградцев.

 Достаточно хорошие результаты принесли ответы на вопрос о регулярном медосмотре. Две трети городского населения придерживается возможности регулярно проходить медосмотр.

 

РЕГУЛЯРНЫЙ МЕДОСМОТР

 

% от выборки

СОВСЕМ НЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

13,6

СКОРЕЕ НЕТ

19,3

СКОРЕЕ ВАЖНО, СТАРАЮСЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ

25,7

ТОЧНО ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

41,2

 

Натуральные ткани интересуют более 70% жителей города.  Стараются носить одежду как можно натуральнее около 30% горожан. В нынешних условиях, пожалуй, один из самых сложных факторов соблюдения здорового образа жизни.

 

 НАТУРАЛЬНЫЕ ТКАНИ

 

% от выборки

СОВСЕМ НЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

9,3

СКОРЕЕ НЕТ

18,3

СКОРЕЕ ВАЖНО, СТАРАЮСЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ

41,4

ТОЧНО ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

30,9

 

  

РЕЖИМ ДНЯ

 

% от выборки

СОВСЕМ НЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

19,2

СКОРЕЕ НЕТ

25,9

СКОРЕЕ ВАЖНО, СТАРАЮСЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ

33,9

ТОЧНО ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

20,9

 

ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

 

% от выборки

СОВСЕМ НЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

5,8

СКОРЕЕ НЕТ

12,1

СКОРЕЕ ВАЖНО, СТАРАЮСЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ

15,7

Точно ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

66,2

 

Режим дня и отказ от вредных привычек пользуются достаточной популярностью у горожан. Но все превзошел самый популярный критерий здорового образа жизни - соблюдение умеренности при употребления алкоголя. Жители задекларировали свою сдержанность на 90% (!),  при этом не уточнялось, какую норму алкоголя и как часто горожане считают «умеренной».

 

УМЕРЕННОСТЬ В АЛКОГОЛЕ

 

% от выборки

СОВСЕМ НЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

1,7

СКОРЕЕ НЕТ

9,2

СКОРЕЕ ВАЖНО, СТАРАЮСЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ

31,1

Точно ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

57,9

 

 Опрос 930 респондентов был проведен по квотной выборке методом личного интервью, уличный опрос со стратификацией по месту проживания (квоты по полу и возрасту на основании данных Госкомстата.

← Назад к списку новостей